Recept på bagels med endast tre ingredienser!
Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Köketsfavoriter.se.
Drömmiga bagels!! Så enkla att baka, dessa bagels består endast av tre ingredienser och per bagel är det 3 smartpoints!
RECEPT BAGELS (4 stycken)
2 1/4 dl Larsa äkta grekisk yoghurt 0%
2 1/4 dl vetemjöl
1 1/2 tsk bakpulver
0,5 tsk salt
Börja med att blanda de torra ingredienser i en bunke och blanda därefter i yoghurt. Dela upp degen i fyra lika stora delar. Antingen kan man rulla "ormar" av dem och fästa ihop dem. Jag gjorde små frallor av mina och sedan använde jag ett runt föremål (typ handtaget på en "slickepott") för att göra små hål i dem som jag sedan tryckte ut för att få en bagelform på frallorna. Om man önskar kan man pensla dem med ett ägg eller vatten.
Låt dem sedan svälla på en plåt medan ugnen blir varm (180 grader). Grädda dem sedan i mitten av ungen på 180 grader i 23 minuter. Efter det höjer ju till 250 grader och gräddar dem i 2-3 minuter tills de fått en fin färg!
Hur goda bagels som helst och endast 3 smartpoints enligt WW Viktväktarna. De är så saftiga på grund av yoghurten så smör behövs inte!
OCH FINA NI!!
GLÖM INTE att ni har 20% rabatt på Köksredskap hos Köketsfavoriter.se!
:-)